12月9日　～フレイル予防献立～

本日の昼食は鶏肉とカブラで作る生姜風味のスープです。

カブのアミラーゼには整腸効果があり葉にはℬ-カロチンが豊富です。

神昼20221209.jpg

・鶏肉とカブラのスープ

・蒸し野菜

・温州和え

・ピラフ

カロリー：637kcal　塩分：2.6ｇ

2022年12月 9日 13:37 | カテゴリー： 昼食