12月29日　鶏のから揚げ

本日の昼食は、鶏の唐揚げです。

鶏のむね肉を柔らかくジューシーに仕上げました。

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・鶏のから揚げ

・蕪と野菜の煮物

・もやしのナムル

・長ネギの味噌汁

・ごはん

カロリー：538kcal　塩分：2.1g

2020年12月29日 18:10 | カテゴリー： 昼食