1月12日　タンドリーチキン

本日の昼食はタンドリーチキンです。

ヨーグルトに付け込んでいるのでお肉も柔らかく、カレー風味で食欲をそそります。

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・タンドリーチキン

・ピーマンとじゃこの炒り煮

・明太子スパサラ

・トマトコンソメスープ

・ごはん

エネルギー653kcal  塩分:3.8g

2021年1月12日 09:14 | カテゴリー： 昼食