6月21日　夏至献立

本日の夕食は、日本各地で夏至に食す食べ物、タコ、焼き鯖、冬瓜、茗荷を献立に取り入れました。

全体的にさっぱりとした味付けに仕上げており夏バテ予防にピッタリです。

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・鯖の塩焼き

・冬瓜のカニあん

・みょうがの和え物

・野菜汁

・タコ飯

カロリー：587kcal　塩分：2.6ｇ

2023年6月21日 16:40 | カテゴリー： 夕食