10月30日　白身魚の更紗あんかけ

本日の昼食は、白身魚をサックと揚げ、和風の味付けに仕上げた更紗あんをかけ、歯応えのあるクルミの和え物と麦飯を召し上がっていただきました。

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・白身魚の更紗あんかけ

・ほうれん草とクルミの和え物

・オクラとろろ

・味噌汁

カロリー：467kcal　塩分：2.3ｇ

2023年10月30日 13:42 | カテゴリー： 昼食