3月21日　赤魚の煮付け　生姜風味

本日の昼食は、赤魚の煮付け 生姜風味です。

脂はのっていますが、しっとりとした白身に生姜がよく合います。

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・赤魚の煮付け 生姜風味

・南瓜とがんもの煮物

・竹輪と胡瓜のおかかマヨ和え

・ほうれん草のお味噌汁

・ごはん

エネルギー：529kcal　塩分：3.0ｇ

2022年3月21日 19:49 | カテゴリー： 昼食