4月16日　ニシンと野菜の炊き合わせ

本日の昼食は、

ニシンを骨までたべれるようにじっくりと炊き上げました

「ニシンと野菜の炊き合わせ」です。

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・ニシンと野菜の炊き合わせ

・竹輪とひじきの炒り煮

・ブロッコリーの胡麻和え

・とろろ昆布の清汁

・ごはん

カロリー：489kcal  塩分：3.6g

2022年4月16日 14:24 | カテゴリー： 昼食