5月3日　塩麹で作る　鶏の唐揚げ

本日の昼食は、

鶏肉を塩麹に漬け込み、肉質を柔らかくして旨味をだし

片栗粉でまぶして唐揚げにしました。

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・塩麹で作る　鶏の唐揚げ

・竹輪とピーマンの炒り煮

・卵豆腐

・巻き麩の味噌汁

・ごはん

カロリー：682kcal   塩分：2.8g

2022年5月 3日 14:19 | カテゴリー： 昼食